Minimální požadavek na tělesnou zdatnost uchazeče o vstup do Kadetky

Každý žadatel o přijetí za Kadeta Řádu staré sekery má splňovat alespoň minimální požadavek na tělesnou zdatnost uchazeče.
V každé disciplíně je uvedena minimální hodnota výkonu pro příslušné hodnocení - Výtečné, Dobré, Vyhovující.
Uchazeč má získat ve všech disciplínách alespoň hodnocení Vyhovující. 

Uběhnout uvedenou vzdálenost v co nejkratším čase. Ověřuje se střednědobá vytrvalost.

Startuje se vedle mety č. 1 a běží se šikmo mezi metami k metě č. 2, která se obíhá. Stejným způsobem se vrací zpět a obíhá se meta č. 1. Třetí úsek se běží přímo, následuje dotyk mety č. 2, rychlý obrat a při doteku mety č. 1 se zastavuje čas.

Uplavat uvedenou vzdálenost v co nejkratším čase. Ověřuje se střednědobá vytrvalost.

Svis nadhmatem i podhmatem, ruce v šíři ramen, ramena a lokty vyvěšeny. První doba - tahem obouruč - shyb. Druhá doba zpět do základního postavení.

Leh na zádech roznožný pokrčmo, chodidla 20 až 30 cm od sebe, fixována k podložce zaklesnutím pod pevnou oporu nebo za pomoci druhé osoby, úhel bérce a stehna v kolenním kloubu 90°, ruce se dotýkají hlavy. První doba - postupný sed, předklon až do polohy, ve které osa vedená ramenními klouby protne svislou rovinu vedenou osou kyčelních kloubů. Druhá doba - zpět do základního postavení.

Leh na břiše, skrčené paže opřít dlaněmi o zem, špičky prstů v úrovni ramen směřují vpřed. Dopnutím paží v loktech vzpor ležmo. Pokrčením paží v loktech lehkým dotykem hrudníku o podložku a zpět do kliku. Trup je zpříma, pánev nevysazuje ani neprohýbá.

Překonání co největší horizontální vzdálenosti jediným skokem. Rozběhnout se po rovné dráze, na jejímž konci je umístěno odrazové břevno, z něj (či před ním) se odrazit a doskočit co nejdále za něj do doskočiště z písku.

Ze stoje spatného přejít přes dřep do lehu na břiše a zvedne ruce z podložky, přejít zpět opět přes dřep do stoje spatného, dále přes dřep do lehu na napřímená záda, ruce se dotknou podložky podél těla a zpět přes sed a dřep do stoje spatného. Za každý přechod do stoje spatného je počítáno jedno provedení cviku.